| 預防性暴三關 | 保護自己︰ 保護和珍惜自己的身體，保障「身體自主權」。 適當拒絕︰ 言行一致地拒絕不合理的邀約及要求，明確表明界線。 減少危機︰ 避免與侵犯者接觸或單獨共處，如意識有危機應立即離開。 |
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| 即時處理五招 | 清晰表達︰ 不要沉默或用暗示的方式拒絕，要明確說「不」及「停止」。 保命為先︰ 觀察四周環境，伺機逃走；如未能逃走或成功呼救，為保性命，假以順從，等候機會逃走。 不要姑息︰ 當侵犯者恐嚇要保時，勇敢說出來，姑息只會令事件惡化。 保存記錄︰ 具體記下事件發生的日期、時間、地點及過程，有助日後作出投訴或報警處理。 及早求助︰ 盡早找可信任的親友或社工求助，以處理事件引致的困擾。 |
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| 事後關顧四式 | 關顧情緒︰
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