「身體」與生俱來有着體驗及感受外在世界的力量，而「心靈」則承載着內在的感受及情緒，當身心和諧地彼此緊扣，當下會感覺到平安。性暴力為你帶來的不僅是一場惡夢，更是嚴重的身心創傷。在性暴力的暴風雨中，身體感受的是疼痛、背叛、危險及其他痛苦的訊息，這些對你而言都是難以承受的，你可能因此選擇刪除記憶、麻木身體的感受、甚至分裂身心，以至肢離破碎。
身心改變可能是求助訊號，請細心聆聽它們呼喚，踏出理解的第一步。
創傷後遺症是指經歷過災難性創傷後，在情緒、行為及身體上產生困擾不安。事件包括強姦、暴力襲擊、目睹謀殺、天災和戰爭帶來的重大破壞，曾是這些創傷事件的受害者或目擊者，都有機會患上創傷後遺症。患者可能無須治療便可以復原，亦可能在創傷事件發生多年後才出現症狀。性暴力事件是最常形成創傷後遺症的一種創傷類型，毎八名曾受過性侵犯女性中，便有一位形成創傷後遺症症狀。
參考資料︰魯中興審定(1998)《創傷的認知行為治療》台北︰心理出版社
